Nguy Cơ Thiếu Estrogen: Ai Cần Bổ Sung và Khi Nào?

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ estrogen tự nhiên trong cơ thể có thể bị suy giảm. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần can thiệp bổ sung hormone. Vậy ai là người có nguy cơ thiếu estrogen và thời điểm nào cần xem xét bổ sung hormone? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Vai Trò Quan Trọng Của Estrogen

Estrogen có nhiều chức năng thiết yếu trong cơ thể phụ nữ. Nó không chỉ điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau, bao gồm: Công An Quảng Ninh: Giải Cứu Kịp Thời Xuồng Máy Giữa Cơn Bão Cảnh Giác Khi Mua Xe Qua Mạng: Giấy Tờ Giả và Rủi Ro Công… Tên Lửa Kh-31PM và Chiến Thuật Đột Phá của Su-35 Nga Tại…

• Duy trì mật độ xương để ngăn ngừa loãng xương.
• Giữ gìn sức khỏe của niêm mạc âm đạo và đường tiết niệu.
• Hỗ trợ chức năng sinh dục và duy trì ham muốn tình dục.
• Điều chỉnh chuyển hóa và phân bố mỡ trong cơ thể.
• Tác động đến hoạt động của não và các chức năng sinh lý khác.

Trong thời kỳ chuyển tiếp mãn kinh, khi buồng trứng không còn sản xuất estrogen hiệu quả, nhiều phụ nữ có thể trải qua các triệu chứng khó chịu như bốc hỏa hay khô âm đạo. Tuy nhiên, không phải tất cả triệu chứng ở phụ nữ trung niên đều chỉ là do thiếu hụt estrogen.

Những ai có nguy cơ thiếu estrogen?

• Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc đã mãn kinh.
• Phụ nữ mắc hội chứng suy buồng trứng nguyên phát (POI).
• Phụ nữ trải qua mãn kinh sớm.
• Các trường hợp đã cắt bỏ cả hai buồng trứng.
• Người bị rối loạn chức năng vùng dưới đồi hoặc tuyến yên.

Triệu Chứng Liên Quan Đến Thiếu Estrogen

Những triệu chứng điển hình có thể bao gồm:

• Bốc hỏa và đổ mồ hôi vào ban đêm.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Khô âm đạo, đau khi quan hệ.
• Các triệu chứng tiết niệu khó chịu.
• Giảm sút ham muốn tình dục.
• Rối loạn kinh nguyệt trong giai đoạn chuyển tiếp mãn kinh.

Ngoài ra, một số triệu chứng như đau khớp hoặc thay đổi tâm trạng cũng có thể xảy ra, nhưng chúng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau, không chỉ riêng sự thay đổi estrogen. Tuổi tác, suy giảm khối cơ, chế độ ăn uống và hoạt động thể chất cũng đều có thể góp phần vào những thay đổi này.

Khi Nào Cần Xem Xét Bổ Sung Estrogen?

Trường Hợp Nào Cần Chỉ Định Estrogen

Bác sĩ có thể cân nhắc việc bổ sung estrogen cho những phụ nữ gặp phải các triệu chứng vận mạch nặng, như bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, estrogen cũng có thể được dùng để điều trị hội chứng sinh dục – tiết niệu do mãn kinh. Nếu có triệu chứng tại âm đạo và đường tiết niệu, việc sử dụng estrogen âm đạo ở liều thấp có thể là một lựa chọn hợp lý và khác với liệu pháp hormone toàn thân.

Đối với phụ nữ có vấn đề về POI hoặc mãn kinh sớm, bác sĩ sẽ xem xét liệu pháp hormone nhằm giảm triệu chứng và bảo vệ sức khỏe xương cũng như các lợi ích khác trước độ tuổi mãn kinh tự nhiên.

Đối với những phụ nữ còn tử cung mà sử dụng estrogen toàn thân, thường cần bổ sung thêm progestogen để bảo vệ nội mạc tử cung, trừ một số trường hợp đặc biệt theo chỉ định của bác sĩ.

Ai Không Nên Sử Dụng Liệu Pháp Hormone?

Các trường hợp cần được đánh giá kỹ lưỡng trước khi quyết định liệu pháp hormone bao gồm:

• Ung thư vú hoặc các loại ung thư liên quan đến estrogen.
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
• Tiền sử huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc thuyên tắc phổi.
• Tiền sử đột quỵ hoặc bệnh lý mạch vành.
• Bệnh gan cấp hoặc nặng.
• Các tình trạng tăng nguy cơ huyết khối hoặc bệnh tim mạch.

Danh sách những chống chỉ định này có thể thay đổi tùy thuộc vào loại hormone và tình trạng sức khỏe của từng người. Vì vậy, không nên tự ý quyết định mà chưa có sự tư vấn từ bác sĩ.

Chế Độ Ăn Có Thể Giúp Tăng Estrogen Tự Nhiên Không?

Mặc dù không có chế độ ăn nào có thể ngăn ngừa được sự suy giảm estrogen tự nhiên trong giai đoạn mãn kinh, nhưng giữ gìn trọng lượng hợp lý, ăn uống đa dạng, cung cấp đủ protein và chất béo không bão hòa, và duy trì lối sống lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe xương.

Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone, một nhóm phytoestrogen mang lại một số lợi ích nhưng không thể thay thế estrogen trong điều trị POI hoặc các triệu chứng mãn kinh cần can thiệp y tế.

Khi Nào Phụ Nữ Nên Tìm Kiếm Sự Tư Vấn Y Tế?

Các triệu chứng mãn kinh làm giảm chất lượng cuộc sống, mãn kinh trước 45 tuổi, hoặc mất kinh trước 40 tuổi là những dấu hiệu quan trọng để phụ nữ cần đến sự khám bệnh. Đối với phụ nữ trên 45 tuổi, chẩn đoán thường dựa vào triệu chứng và tuổi tác mà không nhất thiết cần xét nghiệm nồng độ estrogen thườn quy. Chỉ định test hormone có thể được cân nhắc trong một số trường hợp nghi ngờ POI hoặc triệu chứng không điển hình.

Mời độc giả xem thêm video: