Tham Gia Cuộc Thi ‘Tôi Khỏe Đẹp Hơn’ Để Cải Thiện Sức Khỏe
Trong bối cảnh hiện đại, người dân đang phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng do lối sống thiếu lành mạnh. Những yếu tố như dinh dưỡng không cân đối và thói quen ít vận động đang gia tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường và bệnh tim mạch. Để thúc đẩy lối sống khỏe mạnh, cuộc thi ‘Tôi khỏe đẹp hơn’ đã được phát động.
Báo Sức khỏe & Đời sống, đại diện cho Bộ Y tế, đang tổ chức cuộc thi nhằm cung cấp kiến thức về dinh dưỡng hợp lý và thói quen tập luyện cho mọi người. Mục tiêu của cuộc thi không chỉ là nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe mà còn xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh cho thế hệ tương lai. Lợi Ích Đáng Kinh Ngạc Từ Việc Đi Bộ 10 Phút Mỗi Ngày Các Dưỡng Chất Thiết Yếu Giúp Giảm Mỡ Hiệu Quả
Ban tổ chức tin rằng thông qua cuộc thi, người tham gia sẽ có cơ hội học hỏi và thực hành những thói quen sống tích cực, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ứng viên đăng ký trực tiếp trên website chính thức của cuộc thi tại địa chỉ https://toikhoedephon.vn/.
1. Ban tổ chức và điều hành cuộc thi
– Trưởng Ban Tổ chức: TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế.
– Người điều hành chính: Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống.
2. Ban giám khảo
– GS.TS. Trần Thanh Dương – Chủ tịch Hội đồng Giám khảo, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
– PGS.TS. Nguyễn Quang Dũng – Trưởng Bộ môn Dinh dưỡng và An toàn thực phẩm, Trường Đại học Y Hà Nội.
– Vận động viên Châu Tuyết Vân – Nữ võ sĩ xuất sắc giành Huy chương Vàng Taekwondo thế giới.
– Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống.
– Nhà báo Trần Yến Châu – Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống.
3. Đối tượng tham gia: Mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên, có đủ sức khỏe để tham gia. Lưu ý rằng thành viên trong Ban Tổ chức không được tham gia.
4. Cách thức tham gia cuộc thi: Cuộc thi được tổ chức qua 3 vòng thi, bắt đầu từ ngày 01/8/2026 với hình thức trực tuyến và trực tiếp.
4.1. Lễ phát động: Ngày 30/7/2026.
4.2. Đăng ký tham gia: Từ 01/08 đến 14/08/2026.
4.3. Vòng 1: Thi trực tuyến (15/08 – 25/09/2026)
- Ứng viên cần gửi thông tin cá nhân tới https://toikhoedephon.vn/ kèm hình ảnh cá nhân và clip ghi lại quá trình đo chiều cao – cân nặng.
- Sau đó, ứng viên phải gửi lại các thông tin cập nhật sau một tháng để Ban Tổ chức chọn ra 100 người có chỉ số BMI cao nhất vào Vòng 2.
- Thời gian công bố kết quả Vòng 1: 25/9/2026.
4.4. Vòng 2: Tương tác cùng chuyên gia (25/09 – 31/10/2026)
- 100 ứng viên xuất sắc sẽ thực hiện chế độ tập luyện và dinh dưỡng cụ thể. Sau một tháng, họ sẽ nộp kết quả và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến với chuyên gia.
- Thời gian công bố kết quả Vòng 2: 31/10/2026.
4.5. Vòng 3: Phỏng vấn và thi trực tiếp (01/11 – 05/12/2026)
- 30 ứng viên vào Vòng 3 sẽ được yêu cầu tham gia một cuộc phỏng vấn và thi đo các chỉ số sức khỏe. Những ứng viên ở xa có thể phỏng vấn qua Google Meet.
- Thời gian công bố kết quả: 05/12/2026.
5. Giải thưởng
- Giải Đặc biệt trị giá 50 triệu đồng.
- Giải Nhất trị giá 30 triệu đồng.
- Hai Giải Nhì với trị giá 20 triệu đồng mỗi giải.
- Ba Giải Ba với trị giá 10 triệu đồng mỗi giải.
- Năm Giải Tư đồng hạng trị giá 5 triệu đồng mỗi giải.
* Còn có các giải phụ cho ứng viên có câu chuyện truyền cảm hứng và được yêu thích nhất.
Đăng ký tham gia: Ứng viên có thể đăng ký trực tiếp trên website chính thức của cuộc thi. Hình thức thi đã được đơn giản hóa để tạo điều kiện tối ưu nhất cho mọi ứng viên.
Xem video hấp dẫn về cuộc thi:
Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, thăm khám và điều trị y khoa chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
