Thủ Dâm Có Thực Sự Là Nguyên Nhân Gây Rối Loạn Cương Dương?

Thủ dâm là một phần tự nhiên trong đời sống tình dục của nam giới, nhưng việc thực hiện hành vi này quá mức có thể khiến nhiều người đặt ra câu hỏi: Liệu thủ dâm có thể góp phần gây ra chứng rối loạn cương dương hay không?

Nhiều người thường nghĩ rằng việc thủ dâm liên tục, cùng với việc thường xuyên tiếp xúc với nội dung khiêu dâm, có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Tuy nhiên, sự thật có phải như vậy không? 10 Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Rối Loạn Cương Dương Ở Nam Giới Những Nguyên Nhân Gây Đau Sau Khi Quan Hệ Tình Dục Ở Phụ Nữ

1. Liên hệ giữa thủ dâm và rối loạn cương dương

Nguyên nhân khiến mọi người liên tưởng giữa thủ dâm và rối loạn cương dương chủ yếu đến từ giai đoạn trơ sau khi xuất tinh, khi mà dương vật có thể khó khăn trong việc cương cứng. Giai đoạn này cũng có thể khiến một số người gặp khó khăn trong việc xuất tinh.

Đối với hầu hết nam giới, khả năng cương cứng thường trở lại sau một khoảng thời gian từ một giờ trở lên, mặc dù một số có thể lấy lại sớm hơn. Tuy nhiên, hiện không có chứng cứ mạnh mẽ nào chỉ ra rằng việc thủ dâm quá nhiều là nguyên nhân chính gây ra rối loạn cương dương.

Một nghiên cứu vào năm 2023 đã khảo sát mối liên hệ giữa tần suất thủ dâm và việc sử dụng nội dung khiêu dâm với 3.586 nam giới có độ tuổi trung bình là 40. Kết quả cho thấy rằng cả hai yếu tố này không có mối liên hệ rõ rệt với chứng rối loạn cương dương.

Nghiên cứu năm 2021 trên JMIR Public Health and Surveillance cũng khẳng định không có mối liên hệ giữa tần suất thủ dâm và tình trạng rối loạn cương dương. Hơn nữa, việc xem nội dung khiêu dâm trong thời gian ngắn không hề liên quan đến tình trạng này. Tuy nhiên, những người tham gia xem phim khiêu dâm trên 30 phút liên tục có mức độ rối loạn cương dương cao hơn.

Các chuyên gia khuyên rằng, tần suất thủ dâm không phải là yếu tố gây ra rối loạn cương dương; thay vào đó, cần nghiên cứu thêm về mối quan hệ giữa nghiện phim khiêu dâm và tình trạng này.

2. Ảnh hưởng của thủ dâm đến sức khỏe tình dục

Thủ dâm thường đi kèm với nhiều định kiến xã hội, khiến nhiều người cảm thấy xấu hổ. Tuy nhiên, thực tế là thủ dâm là hành vi sinh lý rất phổ biến và lành mạnh, mang lại cho cả nam và nữ những lợi ích đáng kể về sức khỏe.

Thông qua thủ dâm, người ta có thể khám phá bản thân và hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, điều này cũng góp phần phát triển sự tự tin và trưởng thành trong khía cạnh tình dục.

Thủ dâm cũng giúp kiểm soát các vấn đề tình dục như sự xuất tinh sớm và khó khăn trong việc đạt cực khoái. Theo một số nghiên cứu, những người thường xuyên xuất tinh có thể giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tuy nhiên cần thêm nhiều nghiên cứu để làm rõ vấn đề này.

ThS.BSCKII Nguyễn Trần Thành, Phó Trưởng Khoa Phẫu thuật Tiết niệu – Nam học, Bệnh viện 19-8, nhấn mạnh rằng việc thủ dâm thường xuyên nhưng không điều độ có thể gây ra tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý và công việc của nam giới. Cảm giác tự ti và bí mật liên quan đến hành động này có thể làm ảnh hưởng đến trí lực và dẫn đến các vấn đề sinh lý như rối loạn cương dương.

Vì vậy, điều quan trọng là phải hiểu đúng về thủ dâm và nhận thức rằng nó có thể là một phần lành mạnh của đời sống tình dục, miễn là được thực hiện một cách hợp lý.